MediYoga Norge Play

MediYoga Appen baserad på Forskning – Kunnskap – Utdanning Du er ikke alene! Vi har jobbet med sykdomstilpasset og stressreduserende yoga i mer enn 15 år og her har vi samlet våre erfaringer slik at du enkelt får tilgang. Startpakkene våre har blitt forsket på flere ganger, i Danmark, Sverige og USA, med øvelser som du kan begynne med umiddelbart. Med MediYoga Play kan du i eget tempo bruke yoga som verktøy for å styrke din helse- fra innsiden. Last ned programmene, lag din egen spilleliste og favorittliste med yoga, meditasjoner og musikk. Selvhjelp for stressede, syke og utbrente. Vi guider deg på veien. Dette får du: - Spesialbygde programmer for å støtte kroppen, hjernen og nervesystemet ved stress, sykdom og utmattelse – Vi har 15+ års erfaring med øvelser og teknikker som har vært testet og benyttet i helsevesenet siden 2007. - Tilrettelagt for stressede, syke og utbrente. – Velg programmer etter hvor mye du klarer. – Rolig, spesialskrevet musikk – Inspirasjon, hør andre fortelle